CANAVESE - Arriva il caldo estivo: i consigli della croce rossa per evitare guai

| Se il gelato o il ghiacciolo non bastano a refrigerare, ecco alcune strategie da adottare. Lo Snami, insieme alla croce rossa e al Comune di Castellamonte, ha distribuito un vademecum ai residenti con alcuni accorgimenti utili

+ Miei preferiti
CANAVESE - Arriva il caldo estivo: i consigli della croce rossa per evitare guai
Arriva il caldo estivo anche in Canavese. Lo Snami, insieme alla croce rossa e al Comune di Castellamonte, ha distribuito un vademecum con alcuni consigli utili per evitare guai a causa delle ondate di calore. Se il gelato o il ghiacciolo non bastano a refrigerare, ecco alcune strategie da adottare. Il vademecum, in volantini, è a disposizione in municipio, nella sede della croce rossa, nei negozi della città e nei locali dell'ex ospedale di Castellamonte. A disposizione della popolazione residente in Castellamonte e frazioni è stato messo a disposizione anche il numero del centralino della croce rossa locale (0124-517300) per ottenere ulteriori indicazioni su come fronteggiare le ondate di calore in arrivo.
 
Tra i consigli utili contro il caldo, stare all'ombra quanto più possibile, specie se si avvertono i primi segni di malore. Indossare indumenti di cotone o lino, non aderenti, di colore chiaro. Indossare anche un cappello e occhiali da sole quando si esce di casa. Evitare le passeggiate tra le 11 e le 17 (se possibile). Bere molto e spesso anche quando non si ha sete, evitando bibite zuccherate e ghiacciate. La bevanda migliore, infatti, è sempre l'acqua, a temperatura ambiente o fresca. Almeno due litri al giorno (otto bicchieri circa). Da evitare gli alcolici. Da limitare the, caffè e altre bevande che contengono la caffeina. Mangiare molta frutta e verdura.
 
Inoltre, in casa, è consigliato aprire le finestre al mattino presto, la sera e durante la notte. Nelle ore più calde della giornata è meglio chiudere le finestre e cercare di stare nei locali meno esposti al sole. Va bene rinfrescare i locali interni con i condizionatori ma attenzione: la temperatura interna non deve mai essere più bassa di 6-7 gradi rispetto all'esterno per evitare pericolosi sbalzi termici. E' anche consigliato aumentare la frequenza di bagni e docce, utili per abbassare la temperatura corporea.
Cronaca
CASTELLAMONTE - La scuola in lacrime per Elisa, la giovane maestra morta sul Monte Bianco: aveva solo 27 anni
CASTELLAMONTE - La scuola in lacrime per Elisa, la giovane maestra morta sul Monte Bianco: aveva solo 27 anni
«Una ragazza molto appassionata ed energica. Sempre positiva e capace di instaurare un bel rapporto con i bambini», la ricorda il preside Federico Morgando. Tutti i giorni faceva la spola con Castellamonte per insegnare
CASELLE - Controlli della polizia in aeroporto: tre stranieri respinti
CASELLE - Controlli della polizia in aeroporto: tre stranieri respinti
Nel corso del ponte di Ferragosto sono state identificate circa 750 persone, tre di queste sono state respinte alla frontiera
SAN GIUSTO - Hashish e marijuana in auto: 21enne denunciato
SAN GIUSTO - Hashish e marijuana in auto: 21enne denunciato
La sostanza stupefacente è stata sequestrata ed il giovane è stato denunciato per detenzione illegale di sostanze stupefacenti
CERESOLE REALE - Un concerto per ricordare Gianpiero Mattioda
CERESOLE REALE - Un concerto per ricordare Gianpiero Mattioda
Concerto d'Estate al PalaMila di Ceresole, sabato pomeriggio, dedicato al ricordo dell'imprenditore di Cuorgnè
LEINI - Inseguimento a 200 chilometri orari in tangenziale: 6000 euro di multa al motociclista
LEINI - Inseguimento a 200 chilometri orari in tangenziale: 6000 euro di multa al motociclista
Inseguimento a folle velocità, ieri sera, lungo la tangenziale. La polizia stradale ha intercettato allo svincolo di Debouche una Suzuki Gsx 600 lanciata a forte velocità in direzione Milano. In sella un 31enne di Leini fermato a Borgaro
CASTELLAMONTE - Incidente mortale: dimesso dall'ospedale, muore tre giorni dopo a Ivrea
CASTELLAMONTE - Incidente mortale: dimesso dall
L'incidente si è verificato sulla provinciale per Ozegna. Sono diversi, secondo la procura eporediese, i punti ancora da chiarire: compreso il ricovero, con successiva dimissione dall'ospedale di Cuorgnè, il giorno stesso dell'incidente
CANAVESE - Uomini e lupi, tra mito e realtà: una convivenza è possibile?
CANAVESE - Uomini e lupi, tra mito e realtà: una convivenza è possibile?
A Valprato Soana un incontro pubblico promosso dal Parco Gran Paradiso sul predatore. Un'occasione per togliersi qualche curiosità, fugare paure immotivate, scoprire chi è il lupo e perché sta ritornando sulle Alpi anche in Canavese
PIVERONE - I motociclisti delle Forze dell'Ordine in aiuto del canile
PIVERONE - I motociclisti delle Forze dell
Gli Shot Gun LE MC presenti alla manifestazione con lo stand per la vendita dei gadget. Il ricavato è andato in beneficenza
SAN GIUSTO - Incidente sulla Torino-Aosta: auto ribaltata - VIDEO
SAN GIUSTO - Incidente sulla Torino-Aosta: auto ribaltata - VIDEO
In direzione Ivrea, per cause ancora in fase di accertamento, si sono scontrati un Range Rover e una Peugeot che si è ribaltata
RIVAROLO CANAVESE - Abbattuti nella notte due velo-ok di corso Indipendenza - FOTO
RIVAROLO CANAVESE - Abbattuti nella notte due velo-ok di corso Indipendenza - FOTO
Nella notte tra mercoledì e giovedì ignoti hanno abbattuto i totem arancioni sistemati, ormai già da mesi, lungo corso Indipendenza, tra la rotonda del Gigante e quella della frazione Vesignano. Indagini della polizia municipale in corso
Le news del Canavese le trovi su QuotidianoCanavese
Le notizie del Canavese le trovi su QuotidianoCanavese.it
Cronaca, politica, sport, musica e tempo libero: il Canavese in tempo reale!
Testata giornalistica registrata presso il Tribunale di Ivrea, registrazione 1/2015

Chi siamo - Contatti - Per la tua pubblicità
Main Sponsor


Editore