RIVAROLO - Inizia il secondo corso di Fit walking

| Lunedì 22 Giugno a Rivarolo inizierà il secondo corso di Fit walking per imparare l'arte di camminare

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RIVAROLO - Inizia il secondo corso di Fit walking
Lunedì 22 Giugno a Rivarolo inizierà il secondo corso di Fit walking per imparare l'arte di camminare. L'attività, che deriva i suoi principi dalla marcia, permette di migliorare la postura, snellirsi ed acquisire una tecnica corretta per la camminata veloce da applicare alla vita di tutti i giorni. Oltre a asciugare la figura il Fit walking aiuta anche a combattere il colesterolo e l'insorgere delle patologie legate all'osteoporosi. Gli itinerari sono immersi nel verde della campagna canavesana. <Le camminate - spiega Danilo Sandrono - sono precedute da un'introduzione tecnica e storica, per unire lo sport con la conoscenza del territorio. Le uscite si svolgono solitamente due volte a settimana e ogni iscritto può recuperare fino a tre lezioni, nel caso non riuscisse a pertecipare>.

Chi sceglie di iscriversi a bisogno di un certificato medico e di un elettrocardiogramma. <Ogni gruppo - conclude l'istruttore della tecnica damilano - ha i suoi tempi, non è una corsa ma un occasione per riscoprire il nostro territorio e le sue frazioni>. Uno sport green ideale per sconfiggere l'ansia della prova costume. Per maggiori informazioni è possibile contattare Danilo Sandrono chiamando il numero 348 7440217.

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